老年人怎样减缓大脑功能的衰退？

Question

我挺怕我爷爷变老变痴呆，老年人怎样减缓大脑功能的衰退？

Answer 1

1.多用脑。
2.必须供给大脑充足的营养。
3.保持室内空气新鲜。
4.注意锻炼身体。此外，老年人要乐观、豁达，保持愉快、平静的心情，多和年轻人接触，这对大脑和身心健康均大有裨益。