核桃和芝麻能补脑吗？

Question

我孩子学习很紧张，想买核桃和芝麻给他补脑，可以吗？

Answer 1

核桃和芝麻为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于消除大脑疲劳效果很好。