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如何预防精神疾病？

病情描述:

现在社会压力如此之大，精神失常随处可见，那么我们如何预防呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

改变饮食习惯较药物治疗和心理治疗更为有效。现代人要多吃新鲜蔬菜、水果及鱼类。要预防精神疾病，就要改变饮食方式。均衡的饮食、多吃新鲜蔬菜和鱼类对健康是有益无害的。

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