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如何注意枕头硬度？

病情描述:

老人家很喜欢用硬枕头睡觉，那么如何注意枕头硬度？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

因为过硬的枕头与头的接触面积减少压强增大头皮会感到不舒服;反过来枕头太软难以保持一定的高度会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅不利于睡眠。

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