汗越多就消耗越多？ - 问答频道

汗越多就消耗越多？

病情描述:

每次跑步都会出很多汗，是不是只要做运动出汗了，出得汗越多就消耗越多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

并不是只要做运动出汗越多就消耗越多，有时候过度的运动会损伤体内细胞正常代谢，出汗太多这不是减脂肪是减了水分。

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