苹果减肥原理是什么？ - 问答频道

苹果减肥原理是什么？

女，50岁

病情描述:

最近看了一个介绍，晚餐吃一个苹果可以减肥，那么专家，为什么苹果可以减肥呢？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

苹果减肥能促进消化系统的功能。由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，因此也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排泄，使血液得以净化。人体的新陈代谢趋于正常，废物则能够顺畅排出，因此可预防和治疗许多疾患。

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