苹果减肥原理是什么？

Question

最近看了一个介绍，晚餐吃一个苹果可以减肥，那么专家，为什么苹果可以减肥呢？

Answer 1

苹果减肥能促进消化系统的功能。由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，因此也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排泄，使血液得以净化。人体的新陈代谢趋于正常，废物则能够顺畅排出，因此可预防和治疗许多疾患。