怎样保护心脑血管？

Question

常年来一直都有三高，心脑血管受到了很严重的压迫，时不时的身体都会很不舒服，吃什么东西可以保护心脑血管？

Answer 1

吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富，所以能够有效降低血胆固醇和血脂，保护心脑血管，对老年人有重要的意义。