茶多酚的氧化作用强不强？

Question

我是听说茶多酚有氧化的作用，所以我才经常喝的，但是茶多酚的氧化作用究竟强不强？

Answer 1

茶多酚最大的优势就是抗氧化功能特别强，能够起到延迟衰老的作用。它的抗氧化作用是维生素C的5～10倍，是维生素E的6～7倍，是人工合成的抗氧化剂BHT、BHA的4～6倍。