喝茶必须喝绿茶吗？

Question

我不喜欢喝绿茶，但是有人告诉我，绿茶冰红茶营养价值更高，那必须要喝绿茶吗？

Answer 1

其实绿茶和红茶各有各的功效，喝了对人的身体都有很多好处。当然，你要是不喜欢绿茶的口感，就是喜欢喝红茶，或者说你的体质偏寒，更适合喝红茶，那就喝红茶，同样有很好的保健功效。因为绿茶性寒，如果你本来就脾胃虚寒，还非要喝绿茶，可能会得不偿失。