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吃绿色蔬菜的好处是什么？

病情描述:

每次看病医生总说要多吃绿色蔬菜，吃绿色蔬菜的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

绿色蔬菜里丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。

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