哪些食物能够刮去肠油摆脱“游泳圈”？

Question

我个人比较喜欢吃山珍海味，大鱼大肉，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，但是我想摆脱我身上的“游泳圈”该怎么办？

Answer 1

其实这些瓜果蔬菜皆有“降脂药”之美誉，黄瓜、茄子、绿豆、香菇、番薯、山楂、苹果等食物能够刮去肠油摆脱你的“游泳圈”。