哪些蔬菜水果富含维生素？

Question

维生素是我们每个人所必须具备的营养成分，那么我们生活中该吃哪些富含维生素的蔬菜水果呢？

Answer 1

多吃水果蔬菜无疑是对身体有好处的，含丰富维生素的水果和蔬菜包括黄瓜、芹菜、西红柿、白菜、橘子、西瓜、苹果、梨、香蕉等。为了身体健康一定要多吃哟。