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节食减肥是一个减肥的好方法吗？

病情描述:

我喝啤酒肚子很大，朋友介绍我节食减肥，不知这种方法好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

现在生活中的大部分肥胖的人为了使自己的身材更好看，要节食减肥但节食减肥是一个错误的减肥方法，过度的节食减肥有损伤大脑，不利于我们的生活学习和学习是一个错误的方法

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