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节食真的能减肥吗？

男，30岁

病情描述:

最近经常应酬胖了很多，听说节食能减肥不知道是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

说起减肥，人们一般的都会想到节食其是不准确的，节食并不是健康的因为经常刻意减肥，不吃饭会使人变得健忘记忆力变差抵抗力下降所以说这种方式对人体是不利的

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