核桃对大脑好吗？

Question

我想给孩子补补脑，促进他的大脑发育，老公让给他多吃核桃，核桃对大脑好吗？

Answer 1

核桃中含有大量的维生素，特别是不饱和脂肪酸含量很高对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。