吃果仁类食物可以预防身材走样吗 - 问答频道

吃果仁类食物可以预防身材走样吗

女，27岁 2018-05-01 19:28

病情描述:

我平时很注意身材的保养，想通过饮食来保养自己的身材，平时吃果仁类食物可以预防身材走样吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-01 20:02

经常吃果仁类食物是可以预防身材走样的，像瓜子仁，核桃，芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

相关问题

慢性结肠炎症状

慢性结肠炎病症的表现大都一样，又或者有轻微的腹部胀痛感觉的差别，但是都可以通过大便的颜色和状态来辨别是不是慢性结肠炎病。那么慢性结肠炎病症的症状，一般有腹部胀痛、又拉肚子又便秘、大便异样。如果患者有这些症状，就要及时的就医治疗，因为慢性结肠炎不仅会影响患者的工作生活，还会影响患者的情绪。

慢性结肠炎其实有很多的症状，如果在最初时没有得到有效治疗，也会出现大便出血现象，此时要想控制病情，可以选择普通治疗，也可以选择药物治疗，如果在使用这些治疗方法之后，整体的效果并不是很出色，那么也应该通过手术治疗的方式来控制病情。

慢性结肠炎其实也需要长期坚持治疗，可是也容易出现反复发作，要想达到根除效果，首先需要注重日常生活的饮食，也可以选择中药治疗，除此之外，也可以选择物理治疗方法，能够有效减轻个人的病症，达到改善的效果，具有明显的作用。

其实对于患者来说，慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象，要想有效控制病情，首先就应该止痛，止痛有很多方法，不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食，也应该戒烟戒酒，在生活中需要谨慎地使用药物，同时也应该积极地治疗原发性疾病，这些都是非常需要注意的。

人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

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