吃哪些蔬菜可以减肥？

Question

不想吃些减肥药减肥，想吃些水果蔬菜的，有可以减肥的蔬菜吗？

Answer 1

可以吃芹菜的，芹菜一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。还富有植物纤维，促进消化。