柑橘类水果多吃能发胖吗？

Question

我比较注重身材，又喜欢吃柑橘类水果，听同事说吃柑橘类水果容易发胖，是真的吗？

Answer 1

柑橘类大家早早便知，柑橘类水果含有卡路里极低，多吃也不会肥，但原来柑橘类亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪，不必担心身体发胖了。