新鲜蔬菜对产妇有什么好？

Question

自从生孩子后一直便秘很少吃青菜的， 那么新鲜蔬菜对产妇有什么好？

Answer 1

一般产后的人需要营养补充，那么适量的新鲜蔬菜和水果可以帮助新妈妈们提供更多的维生素C、叶酸，还有各种矿物质。