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榴莲有什么营养？

病情描述:

夏天的时候家里人喜欢吃榴莲，按摩榴莲有什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

榴莲是一款高能量水果，100克的榴莲能够提供150kcal的能量，尤其是其中碳水化合物的含量高达30g左右，平时吃榴莲的时候要多喝水避免劳累比较好。

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