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素食者会缺乏什么？

病情描述:

同学长期吃素身体很差，那么不知道素食者会缺乏什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

素食者完全不摄入动物性食物，很容易造成多种营养素的缺乏。平时建议大家要做到饮食均衡，避免多吃清淡容易消化的食物。

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