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多喝鱼汤有什么好？

病情描述:

儿子最近脸色不是很好缺营养吗，不知道多喝鱼汤有什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

鱼汤脂肪和其他肉汤比起来，往往脂肪含量很低，而且鱼肉中的蛋白质也特别好消化吸收。另外鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸DHA和EPA，多喝汤滋补身体。

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