养心神要注意些什么？

Question

人到中年越来越觉得养心神很重要，那么养心神要注意些什么呢？

Answer 1

对于每个人来说保养心神都是很有必要的。养心神要注意千万不要让心神过于劳累。千万不要过度疲劳，消耗心神。一定要给心神一个休整的时间，否则我们的心神因不堪负重离我们而去的时候，我们在后悔就为时太晚。