运动过量有什么危害？ - 问答频道

运动过量有什么危害？

病情描述:

特别喜欢运动，但是听说运动过量对身体也不好，想问下运动过量有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

运动过量对身体是有一定危害的，尤其是在夏天，为了养心，运动要慢、要静。作为人体最累的器官，由于血液循环加速，心脏在夏天本来就负担比较重。这时候如果再过量运动，很容易累心，损伤心气。

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