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如何做到心肾相交？

女，32岁

病情描述:

听专家说心肾相交很重要，我知道相交重要，但心肾要如何相交呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

要想做到心肾相交要活得健康，心肾必须协调，心活必须有肾水灌溉才能滋润，肾水必须有心火温暖才能以流通。心肾功能正常，水火既济才能达到心肾相交。

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慢性结肠炎总有便意要通过多方面的调理来治疗。首先要坚持进行药物调理，及时查明病因，对症用药。同时适当吃一些调理肠胃的中药、益生菌。其次还要注意饮食，少食多餐，进食比较容易消化的食物。第三就要注意调节紧张的情绪，保持心情舒畅。

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