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如何维持秋冻的原则？

病情描述:

天气转凉很多时候我都会穿得很少，请问如何维持秋冻的原则？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

现在的人生活条件不一样,所以要区别对待，一般早上出门骑车时需要适当添加衣物,平时早晚步行就可以维持"秋冻"的原则.

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