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如何避免损害我们的心？

病情描述:

由于家庭琐碎的事，最近真的感觉自己的心脏快受不了。如何避免损害我们的心？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

我们要护好心的阴阳气血，所有过度伤及心的都尽量避免，像心里总是事太多、生活不规律、总是熬夜，这些大家都知道的不良的习惯和心情一定要避免。心胸开阔一点，不要总是斤斤计较，否则最后最伤害的还是我们自己。

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