夏天除湿有什么技巧？ - 问答频道

夏天除湿有什么技巧？

病情描述:

夏天是祛除湿气最好的季节，那么夏天除湿有什么技巧呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

夏天是太阳最强烈的时候，同时夏季是一年当中阳气最盛的季节，所以夏季也是除湿的好时节。阳气升发，我们可以在夏季通过合理饮食、适当运动、减少饮冷等适当的养生方法达到迅速祛除湿邪的目的。

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