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高血压患者要注意什么？

病情描述:

同事有轻微的高血压，那么，对于高血压患者要注意什么呢？

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张月美主任医师济宁市中医院

高血压患者应该注意饮食清淡，控制盐的摄入，可以使用专门的盐勺，最可靠的控盐方式是定量用盐，像吃药那样精打细算，也可以购买低钠盐，更要要少吃看不见的盐，比如酱油、大酱、咸菜、榨菜、腐乳、腌制食品等一类大食品。

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