哪些食物属于温性和热性食物？

Question

我体质偏寒，医生建议多吃温性和热性食物，哪些食物是温性和热性的？

Answer 1

温性和热性食物，则可以温经通络、散寒助阳。常见的热性食物，有辣椒和胡椒，温性食物比较多，比如，大葱、生姜、韭菜、红糖、紫苏、丁香、洋葱、南瓜等。