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怎样才可以让身体不生病？

病情描述:

年纪越大越容易得病，现在年纪慢慢大了起来，怎样才可以让身体不生病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

养性之法，当先调心。我们都说，下士养身，中士养气，上士养心，要想身体健康，就要把心调好，心调好了，心定则气顺，气顺则血畅，气血顺畅人就不会得病。

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