气秘要吃些什么食物？

Question

我有便秘的问题，去看了中医说是气秘，也在调理了，只是在食物上要吃些什么？

Answer 1

气秘患者在食物上面不能吃热性食物，因为气秘的症状表现为排便困难，腹部胀气甚至胀痛，这类患者还应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用的食物，多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等。