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多晒太阳对身体好不好

男，31岁

病情描述:

每天早上一起床，我就会到楼下小区去晒太阳，晒太阳好处有哪些？多晒太阳对身体好不好

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多晒太阳身体可以更健康，而且还可以补钙，有助于人体内在精气的生发，但也要注意晒太阳的时间，注意做好防晒工作，另外冬天晒太阳特别好。

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