孩子身体不好要怎么保养？

Question

孩子现在已经五岁了，但是还是身材消瘦，而且经常生病，这要怎么保养？

Answer 1

有可能是营养不良导致的，因此要注意孩子的饮食营养。饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性食物，多给孩子吃富含蛋白质、维生素而又易于消化的流质、半流质食物。适当补充含卵磷脂、脑磷脂和锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，以促进小儿神经系统的健康发育和完善。