补充什么营养可增强精子活力

Question

我和媳妇正在备孕，补充些什么营养可以增强精子活力呢？

Answer 1

饮食是增强精子活力的最快捷途径，维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等是制造精子和精液的原料，它能促使精子生成，调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感染能力及维持精子的整个代谢过程。