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补充什么营养可增强精子活力

病情描述:

我和媳妇正在备孕，补充些什么营养可以增强精子活力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

饮食是增强精子活力的最快捷途径，维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等是制造精子和精液的原料，它能促使精子生成，调节性腺功能，增强精子活力，保护副性腺的抗感染能力及维持精子的整个代谢过程。

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