坚持母乳喂养的七大原则是

Question

我一直坚持母乳喂养，请问坚持母乳喂养的七大原则是什么呢？

Answer 1

母乳喂养应遵循按需哺乳、正确含接、均衡饮食、避免过早添加辅食、保持乳房清洁、母亲情绪稳定、定期监测婴儿生长等原则。

母乳喂养时需根据婴儿需求灵活调整哺乳频率，避免严格时间限制。母亲哺乳时应确保婴儿含接姿势正确，避免乳头皲裂或乳汁淤积。日常饮食需营养均衡，保证优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激性食物。6个月内婴儿无须添加辅食，过早引入可能增加过敏风险。哺乳前后用温水清洁乳房，减少细菌感染概率。母亲保持愉悦心情有助于泌乳反射，焦虑或抑郁可能抑制乳汁分泌。定期记录婴儿体重和身长增长曲线，发现异常及时就医咨询。

哺乳期母亲可适当增加鱼类、坚果、深色蔬菜等食物，必要时在医生指导下补充维生素D或钙剂。