为什么要独宿呢？

Question

我听说上了年纪以后独宿比较好，这是为什么呢？

Answer 1

独宿确实是对身体有好处的，尤其是比较适合老年人。独宿一向是古代养生家推崇的、节欲保健的重要措施之一，许多养生秘诀也因此应运而生。