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为什么要独宿呢？

病情描述:

我听说上了年纪以后独宿比较好，这是为什么呢？

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

独宿确实是对身体有好处的，尤其是比较适合老年人。独宿一向是古代养生家推崇的、节欲保健的重要措施之一，许多养生秘诀也因此应运而生。

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