男性健康的生活方式包括什么？

Question

现在提倡男性要保持健康的生活方式，这个具体包括什么内容？

Answer 1

男性健康的生活方式：要注意饮食结构合理，清淡、少盐，并每天适当多饮水；戒烟限酒，忌酗酒，有规律地生活；勿房事过度，杜绝不洁性生活；参加合适的体育运动；保持乐观、积极向上的生活态度。