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男性健康的生活方式包括什么？

病情描述:

现在提倡男性要保持健康的生活方式，这个具体包括什么内容？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

男性健康的生活方式：要注意饮食结构合理，清淡、少盐，并每天适当多饮水；戒烟限酒，忌酗酒，有规律地生活；勿房事过度，杜绝不洁性生活；参加合适的体育运动；保持乐观、积极向上的生活态度。

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