坐月子饮食为何要干稀搭配？ - 问答频道

坐月子饮食为何要干稀搭配？

女，30岁

病情描述:

月子餐真够难吃，老公让我多喝汤，坐月子饮食为何要干稀搭配？

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

坐月子的时候干稀搭配对产妇的身体以及哺乳都是很好的选择。干者可以保证营养，稀者可以提供足够的水分。产后多喝汤，不但利于哺乳，还可以防治产后便秘。

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