怎样瘦才能不得癌症？

Question

我好想瘦，但是又怕瘦下来容易得癌症，我要怎样瘦才蹦避免这个问题？

Answer 1

您如果不胖的话就不要瘦了，就是想瘦也要在正常体重范围内尽可能瘦，确保从童年期到青春期的体重增长趋势，到21岁时使体重能处于正常体质指数的低端。从21岁时起保持体重在正常范围内。整个成年期避免体重增长和腰围增加，这样才是一种比较好的状态。