怎么减少癌症的发生呢？

Question

我上周确诊为癌症，那么怎么减少癌症的发生呢？

Answer 1

青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性。如果难以确保无污染，也可以尽量增加青菜种类，如菠菜、西兰花、卷心菜等都富含叶绿素和叶绿酸。研究表明，有十几种水果可以起到有效降低患癌症几率的作用，如草莓、苹果、奇异果等。所以可以多吃青菜和水果。