运动能降低乳腺癌的发病风险吗？

Question

刚刚得知同事患有乳腺癌，我很害怕，听说运动能降低乳腺癌的发病风险，是真的吗？

Answer 1

数十项群组研究探讨了运动与乳腺癌发病风险之间的关系。最近Friedenreich等总结了相关的34项病例对照研究和28项群组研究的结果，其中47项研究认为，运动可以降低乳腺癌的发病风险，平均降低幅度为25％～30％。