预防乳腺癌该如何做呢？

Question

这几天感觉胸部有些异常，去医院检查说是乳腺癌，那么预防乳腺癌该如何做呢？

Answer 1

运动可以降低乳腺癌的发病风险，平均降低幅度为25％～30％。可降低乳腺癌发病风险的运动方式主要为休闲运动(平均降低20％)、以运输为目的的步行或骑自行车(平均降低14％)、家务(平均降低14％)和职业运动(平均降低13％)。