为什么不能多吃高能量食物？

Question

高能量食物为什么不能多吃啊？我特别喜欢吃的，好郁闷啊。

Answer 1

高能量密度的食品确实不能多吃，您不要觉得郁闷，因为它通常含有大量的脂肪或糖，加工后的快餐的能量密度往往高于新鲜食品，您吃多了对身体是不好的，还会加大得癌症的概率。