如何用气球减肚法减去腹间赘肉？

Question

我最近腰间 长了很多赘肉，想知道如何用气球减肚法减去小腹的赘肉呢？

Answer 1

先用力吸一口气。收紧小腹，把气球放近嘴边，然后用力地吹。将气球吹至鼓涨约30公分左右，然后放开。每日吹三十次左右，可达到收腹的效果。