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哪些运动适合健脑呢？

病情描述:

我朋友最近一直做运动，他告诉我经常运动对大脑有好处，哪些运动适合健脑呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

规律性的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等较好，此外具有一定技巧性的复杂运动，如年轻人喜爱的爵士舞、拉丁舞、球类运动等需要依赖身体多个部位协调一致，有助于锻炼大脑的控制力和指挥力。

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长瘤会有什么症状

若是身体某一部位长瘤，在发病早期患者会感觉到全身乏力，特别容易疲劳，免疫力也极为低下，经常性出现感冒发烧。在发病中期肿瘤部位会出现局部疼痛，局部也会出现神经压迫性症状。在晚期病情严重，多数患者会出现消瘦贫血等全身性症状。

什么是肠肿瘤

肠肿瘤发生在肠道中，大肠、小肠都有可能会患上肿瘤，目前发病率较高的有直肠肿瘤，由于饮食结构的原因，结肠癌的发病率也在不断上升，患上肠肿瘤后，需要人们注意调整自己的饮食，选择一些适合自己的食物来吃。通过食物来调理自己的身体。

胆囊癌早期能活多久

　　胆囊癌能活多久还是因人而异的。单纯胆囊切除术：癌肿仅限于黏膜层者，单纯胆囊切除术即可到达彻底治愈意图，不需打扫淋巴结。这种状况多半是因胆囊良性病变而行胆囊切除，术中或术后病理查看时发现的。

中医辨证治疗胆囊癌有哪些

中医辨证治疗胆囊癌主要采用按摩、针灸、药物等方法治疗。胆囊癌一般采用手术和化学药物的方法进行治疗，中医辨证以辅助治疗为主。

什么药治疗胆囊癌

胆囊癌分原发性胆囊癌和继发性胆囊癌，后者只占极少一部分，主要来自于消化系肿瘤的侵犯和转移，多未侵犯胆囊粘膜，以原发性症状为主，原发性胆囊癌是指原发于胆囊及胆囊颈部的恶性肿瘤，是胆道系统中最常见的恶性肿瘤。那么什么药治疗胆囊癌？

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