什么是欧米伽3？

Question

从一篇文章哪里看到欧米伽3可以抑制癌细胞生长，什么是欧米伽3呢？

Answer 1

人身上有两种脂肪酸，欧米伽6和欧米伽3都是身体不能合成的，只能从食物中摄取。欧米伽3在鱼类和部分坚果食物里才有。在癌细胞孕育的过程中，欧米伽3不饱和脂肪酸主要将癌细胞扼杀在萌芽状态，对于欧米伽3的代谢产物却避之唯恐不及。