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如何让自己精力充沛?
病情描述:
我最近总是加班,身体比较虚弱,我想知道如何让自己精力充沛?
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  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院
    应注意营养和膳食平衡,使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作,但是应该少吃油炸食品,以防自己身体超重和肥胖。
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