如何让自己精力充沛？ - 问答频道

如何让自己精力充沛？

女，46岁 2018-05-02 13:24

病情描述:

我最近总是加班，身体比较虚弱，我想知道如何让自己精力充沛？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院 2018-05-02 14:09

应注意营养和膳食平衡，使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作，但是应该少吃油炸食品，以防自己身体超重和肥胖。

相关问题

脑膜瘤的症状

我们都知道，大脑是人体最重要的器官，是我们用来思考的，一旦我们的大脑发生了病变，对于人体造成的危害是无法想象的，尤其是像脑膜瘤这样的疾病，因此，对于脑膜瘤我们必须做到早发现早治疗，将危害降到最低。

脑膜瘤可以发生于任何的年龄，以20-50岁较常见。若饮食不规律、进食速度慢、性格抑郁、有肿瘤家族遗传史发病率会增高。

脑膜瘤会复发吗

脑膜瘤是良性病变，手术切除后，复发可能性较低，定期头部检查即可。

脑膜瘤能治好吗

脑膜瘤是一种良性肿瘤，来源于脑膜和脑膜间隙的衍生物，能治好。主要可表现为头痛、头胀、恶心、呕吐、肢体无力等。

脑膜瘤绝大多数为良性不会转移。少数恶性脑膜瘤可发生转移，肺部是脑膜瘤常见转移部位。脑膜瘤发生转移，可选择生物治疗，延长生存期。

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