每天走路1小时可以预防癌症吗？

Question

近年来癌症这么多，越想越可怕。每天走路1小时可以预防癌症吗？

Answer 1

每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。