干枣可以预防大肠癌吗？

Question

干枣不好消化，听说有很丰富的膳食纤维，干枣可以预防大肠癌吗？

Answer 1

干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利，糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。